如何在 Apple Watch 上自定义体能训练设置
本指南将向你展示如何直接在 Apple Watch 上为每种体能训练类型自定义设置。个性化设置让你能看到自己最关心的指标，并控制位置跟踪和自动暂停等功能，从而获得更契合个人需求的体验。
- 在 Apple Watch 上打开 Gentler Streak 应用，向下滚动到开始体能训练部分。
- 找到你想要配置的活动。如果它不在最近列表中，请点击 + 图标进行查找。
- 在体能训练卡片上向右滑动，即可看到设置选项。
- 点击绿色的设置图标。
- 在设置菜单中，你可以选择在体能训练屏幕的左侧和右侧显示哪些指标。
- 向下滚动，通过开关启用或禁用跟踪位置和自动暂停。
- 点击左上角的 X 图标以保存偏好设置，并返回体能训练选择屏幕。
提示
你的自定义设置会针对每种体能训练类型分别保存。这意味着你可以为跑步和骑行设置不同的指标和选项，且只需设置一次即可。
摘要
本文介绍了如何在 Apple Watch 上配置单个体能训练设置。通过这些步骤，你可以预先选择活动期间显示的指标，并管理自动暂停和位置服务等跟踪选项，以匹配你对每种体能训练类型的偏好。
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