Cet article vous montre comment accéder à l'analyse détaillée de votre sommeil et l'examiner pour n'importe quelle nuit passée. Cette fonctionnalité est utile pour vérifier la qualité de votre sommeil à une date précise ou pour identifier l'impact de certaines activités sur votre repos.
Depuis le tableau de bord principal, appuyez sur la carte Sommeil dans la section Bien-être.
Sur l'écran Qualité du sommeil, appuyez sur la date actuelle affichée en haut de l'écran.
Sélectionnez une date dans le calendrier pour afficher le détail complet de votre sommeil pour cette nuit-là.
Cet article explique comment naviguer dans le calendrier pour consulter l'historique de vos données de sommeil. En accédant aux nuits passées, vous pouvez obtenir un détail précis de la qualité de votre sommeil, de ses phases et d'autres indicateurs de santé essentiels pour un jour spécifique.
