Este artículo te servirá de guía para comparar las tendencias de tu aptitud cardiovascular (VO2 máx.) con otras métricas de bienestar. Superponer datos como tu frecuencia cardíaca en reposo o tus pasos diarios puede ayudarte a descubrir correlaciones y comprender mejor tu salud general.
En la pestaña Bienestar, pulsa la tarjeta Aptitud cardiovascular para abrir la vista detallada.
Debajo del gráfico de Resumen, busca la fila de botones de métricas.
Pulsa sobre una métrica para superponer sus datos en tu gráfico de aptitud cardiovascular. Puedes elegir entre:
Pulsa de nuevo el botón de la métrica seleccionada para eliminar la superposición y volver a la vista predeterminada de aptitud cardiovascular.
Este artículo explica cómo superponer diversas métricas de salud en tu gráfico de aptitud cardiovascular. Esta función ofrece una potente herramienta visual para analizar cómo factores como los niveles de actividad, el recuento de pasos y la frecuencia cardíaca en reposo se correlacionan con tus tendencias de aptitud cardiovascular a largo plazo, lo que aporta una visión más profunda de tu salud.