Sobald dein Workout läuft, wird der Live-Bildschirm deiner Apple Watch zu einem interaktiven Dashboard für deine Aktivität. Diese Anleitung zeigt dir, wie du deine Daten einsiehst, Felder anpasst, Medien steuerst und deine Workout-Session direkt von deinem Handgelenk aus verwaltest.
Der Hauptbildschirm des Workouts zeigt oben deine Herzfrequenzzonen, in der Mitte die aktuelle Herzfrequenz und unten zwei anpassbare Datenfelder.
Um ein Datenfeld zu ändern, halte das linke oder rechte Feld lange gedrückt. Scrolle durch die Liste der verfügbaren Optionen und tippe auf diejenige, die du sehen möchtest.
Nutze die Digital Crown, um nach unten zu scrollen. Dadurch werden detaillierte Diagramme sichtbar, die deine Herzfrequenz und die Höhe während des Workouts zeigen.
Wische auf dem Hauptbildschirm nach rechts, um auf deine Mediensteuerung zuzugreifen. Von hier aus kannst du Musik oder Podcasts abspielen, pausieren und Titel überspringen.
Wische nach links, um das Kontrollzentrum zu öffnen. Hier kannst du auf Pause tippen, die Wassersperre aktivieren, um versehentliche Eingaben zu verhindern, oder Gedrückt halten zum Beenden wählen, um dein Workout abzuschließen und zu speichern.
Dieser Artikel erklärt, wie du den Live-Workout-Bildschirm auf deiner Apple Watch navigierst und nutzt. Du hast gelernt, wie du Datenfelder in Echtzeit anpasst, detaillierte Leistungsdiagramme ansiehst, deine Musik steuerst und auf wichtige Funktionen wie Pause, Sperren und Beenden zugreifst.