Esqueceu de registrar um treino ou quer adicionar uma atividade feita em outro dispositivo? Este guia mostra como adicionar manualmente um treino ao seu histórico de atividades. Para isso, você precisará das informações básicas do treino, como o tipo de atividade, o horário de início e a duração.
Na aba Atividades, toque no ícone de mais (+) no canto superior direito.
Toque em Tipo de Atividade e escolha o treino correto na lista.
Selecione a data e o horário de Início do seu treino.
Defina a Duração total da atividade.
Em Como foi o treino?, use o controle deslizante para avaliar sua percepção subjetiva de esforço (PSE).
Opcionalmente, você pode adicionar Energia Ativa e Distância tocando em cada campo e inserindo os valores.
Toque no botão Adicionar para salvar o treino. Ele aparecerá agora no seu Histórico.
Este artigo explica como adicionar manualmente treinos passados ao seu registro de atividades. Manter seu histórico completo garante que seu Caminho de Atividade seja preciso e permite que o aplicativo ofereça as recomendações diárias mais relevantes.