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Como sincronizar a Taxa de Esforço Percebido (RPE) do Apple Health

Este guia explica como sincronizar os seus dados de Taxa de Esforço Percebido (RPE) diretamente do Apple Health. Ao ativar esta funcionalidade, garante que qualquer RPE que tenha registado para treinos noutras aplicações seja automaticamente refletido no Gentler Streak, mantendo os seus dados de atividade consistentes entre plataformas.

  1. A partir do ecrã principal, toque no seu ícone de perfil no canto superior direito.
  2. Na sua página de perfil, toque em Definições.
  3. Desloque para baixo até à secção CÁLCULO DO CAMINHO DE ATIVIDADE.
  4. Toque no interruptor ao lado de Sincronizar RPE com o Health para o ligar. A aplicação passará a importar os dados de RPE dos treinos guardados no seu Apple Health.
Documentation image

Resumo

Este artigo ensina-o a ativar a sincronização de dados de RPE a partir do Apple Health. Esta funcionalidade garante que os valores de RPE que registou para treinos noutras aplicações e guardou no Health sejam refletidos com precisão nos seus resumos de treino no Gentler Streak, proporcionando uma visão mais completa do seu esforço.

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