Este artigo vai orientá-lo sobre como comparar as tendências da sua Aptidão Cardio (VO2 máximo) com outras métricas de bem-estar. Sobrepor dados como a sua frequência cardíaca em repouso ou os passos diários pode ajudá-lo a descobrir correlações e a compreender melhor a sua saúde geral.
Na aba Bem-estar, toque no cartão Aptidão Cardio para abrir a visualização detalhada.
Abaixo do gráfico de Visão geral, encontre a linha de botões de métricas selecionáveis.
Toque numa métrica para sobrepor os seus dados no gráfico de Aptidão Cardio. Pode escolher entre:
Toque novamente no botão da métrica selecionada para remover a sobreposição e regressar à visualização predefinida da Aptidão Cardio.
Este artigo explica como sobrepor várias métricas de saúde no seu gráfico de Aptidão Cardio. Esta funcionalidade oferece uma ferramenta visual poderosa para analisar a forma como fatores como níveis de atividade, contagem de passos e frequência cardíaca em repouso se correlacionam com as suas tendências de aptidão cardiovascular a longo prazo, proporcionando uma visão mais profunda da sua saúde.