このガイドでは、完了したアクティビティを見つけて確認する方法を説明します。ワークアウトの履歴にアクセスすることは、時間の経過とともに進捗を把握したり、詳細なパフォーマンス指標を確認したり、フィットネスの道のりをどれだけ進んできたかを振り返ったりするのに最適な方法です。
メイン画面で、ウェルネスセクションを通り過ぎて下にスクロールし、過去のアクティビティの見出しを見つけます。
ドロップダウンの矢印をタップしてリストを展開し、指定された期間に記録されたすべてのワークアウトを表示します。
リストから特定のアクティビティをタップすると、そのワークアウトの詳細なまとめページが開きます。
この記事では、ワークアウト履歴の場所とアクセス方法について説明しました。これらの手順に従うことで、指標、マップ、パフォーマンスチャートなど、過去のアクティビティの詳細なまとめを簡単に確認でき、フィットネスの進捗管理に役立てることができます。
