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Activity Pathの計算に毎日の歩数を含める方法

この記事では、記録されていない毎日の歩数をActivity Pathの計算に含める方法について説明します。この機能を有効にすると、正式なワークアウトだけでなく、1日を通したすべての動きがアクティビティスコアに反映されるようになり、日々の運動量をより包括的に把握できるようになります。

  1. メイン画面の右上にあるプロフィールアイコンをタップします。

  2. プロフィール画面で、設定をタップします。 Documentation image

  3. 「ACTIVITY PATHの計算」セクションまで下にスクロールします。

  4. 「歩数を含める」の横にあるトグルスイッチをタップしてオンにします。有効になるとスイッチが緑色に変わります。

Documentation image

まとめ

このガイドでは、「歩数を含める」機能を有効にする方法を説明しました。この設定を有効にすることで、記録されたワークアウト以外の歩数もActivity Pathに組み込まれ、毎日の身体活動をより完全かつ正確に把握できるようになります。

関連情報

  • Activity Pathとは何ですか?
  • Activity Pathグラフの見方
  • Apple ヘルスケアから主観的運動強度 (RPE) を同期する
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