ワークアウトの記録を忘れてしまったり、別のデバイスで行ったアクティビティを記録したいと思ったことはありませんか？このガイドでは、アクティビティ履歴にワークアウトを手動で追加する方法を説明します。追加するには、アクティビティの種類、開始時刻、時間など、ワークアウトの基本的な情報が必要です。
アクティビティタブで、右上にある**プラス（+）**アイコンをタップします。
アクティビティの種類をタップし、リストから該当するワークアウトを選択します。
ワークアウトの開始日時を選択します。
アクティビティの合計時間を設定します。
**「いかがでしたか？」**の下にあるスライダーを使用して、そのワークアウトの主観的運動強度（RPE）を評価します。
必要に応じて、各フィールドをタップして活動エネルギーや距離の数値を入力することもできます。
追加ボタンをタップしてワークアウトを保存します。これで過去のアクティビティに表示されるようになります。
この記事では、過去のワークアウトをアクティビティログに手動で追加する方法を説明しました。履歴を漏れなく記録しておくことで、Activity Pathの精度が保たれ、アプリがより適切な「今日のおすすめ」を提案できるようになります。
