Comprendre la vue détaillée des indicateurs de santé
Lorsque vous souhaitez explorer un indicateur de santé spécifique au-delà du chiffre quotidien, vous pouvez appuyer dessus depuis le tableau de bord Bien-être. Cette action ouvre une vue détaillée, offrant une analyse complète de l'indicateur avec des données historiques, des tendances et vos plages personnalisées.
Navigation dans la vue détaillée des indicateurs
Appuyer sur n'importe quel indicateur, comme la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque ou la température du poignet, ouvrira une fiche dédiée avec une analyse approfondie. Bien que chaque indicateur soit unique, la mise en page de la vue détaillée est cohérente.
Voici ce que vous pouvez trouver sur la fiche de vue détaillée :
- Mesure actuelle et information quotidienne : En haut, vous verrez la mesure la plus récente pour cet indicateur, accompagnée d'une brève information contextuelle sur cette lecture (par exemple : « La fréquence cardiaque pendant le sommeil est restée dans votre plage normale »).
- Graphique de tendance historique : Un graphique linéaire visualise vos données sur une période sélectionnée. Vous pouvez appuyer sur les flèches pour naviguer dans le temps ou changer la vue d'une période de 7 jours à une plage plus longue.
- Fiches de synthèse : Sous le graphique, vous trouverez des fiches résumant les valeurs Moyenne, Max et Min pour la période sélectionnée.
- Répartition des plages : Cette section utilise des graphiques à barres colorés pour montrer le pourcentage de temps et le nombre de jours où votre indicateur s'est situé dans différentes zones (par exemple : Normal, Élevé, Faible).
- Vos valeurs personnalisées : Appuyez sur cette section pour l'agrandir. Elle révèle un curseur affichant votre Valeur typique et votre Plage normale, qui sont calculées à partir de vos données des 60 derniers jours. Vous trouverez également une section Alertes qui définit les seuils spécifiques pour les lectures élevées ou faibles.
- À propos de l'indicateur : En bas, vous pouvez développer cette section pour en savoir plus sur ce qu'est l'indicateur, pourquoi il est important et ce qui peut l'influencer.
Conseils pour utiliser cette section
Votre « Plage normale » est dynamique et se recalcule en fonction de vos données des 60 derniers jours. Cela signifie que l'application s'adapte aux changements de votre corps au fil du temps, garantissant que vos bases de référence et vos informations restent pertinentes et personnalisées.
Résumé
La vue détaillée des indicateurs de santé transforme une simple lecture quotidienne en un tableau de bord analytique riche. En fournissant des tendances historiques, des plages personnalisées et un contexte pédagogique au même endroit, cette fonctionnalité vous permet de comprendre les nuances de votre bien-être et de reconnaître des changements significatifs dans les données de votre corps au fil du temps.
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