Indiquer que vous êtes malade, blessé(e) ou en pause aide l'application à comprendre quand vous avez besoin de vous reposer et de récupérer. Cela permet à l'application d'ajuster ses conseils et ses notifications, vous garantissant ainsi un soutien adapté à votre état actuel.
Votre statut d'activité communique votre état physique actuel à l'application. Alors que « Actif » est le statut par défaut, les autres signalent que vous êtes temporairement incapable de maintenir votre routine d'entraînement habituelle pour des raisons spécifiques.
Le principal avantage de la mise à jour de votre statut est de suspendre temporairement les notifications. Lorsque vous êtes malade ou blessé(e), vous devez vous concentrer sur la récupération. Recevoir des rappels pour atteindre un objectif d'activité peut alors être contre-productif. En changeant votre statut, vous vous assurez que la communication de l'application respecte votre besoin de repos.
Cela aide également l'application à conserver une compréhension précise de votre parcours de forme physique sur le long terme. Elle reconnaît que votre interruption d'activité est intentionnelle et nécessaire, plutôt qu'un simple manque de motivation, ce qui permet à votre Parcours d'activité et à vos recommandations de rester pertinents.
Lorsque vous sélectionnez « Malade », « blessé(e) » ou « en pause », l'application suspend automatiquement toutes les notifications push liées aux suggestions d'entraînement et aux rappels d'activité. Cette fonctionnalité est conçue pour vous donner l'espace nécessaire pour récupérer sans pression. Une fois que vous vous sentez prêt(e) à reprendre votre routine, remettez simplement votre statut sur « Actif », et vos notifications reprendront.
Cet article explique le but et l'effet du changement de votre statut d'activité vers Malade, blessé(e) ou en pause. Cette fonctionnalité suspend temporairement toutes les notifications liées à l'activité, vous aidant à vous concentrer sur la récupération et garantissant que l'application fournit un soutien pertinent pendant les périodes de repos.
