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Comment synchroniser le taux d'effort perçu (RPE) depuis Apple Santé

Ce guide explique comment synchroniser vos données de taux d'effort perçu (RPE) directement depuis Apple Santé. L'activation de cette fonctionnalité garantit que tout RPE enregistré pour vos entraînements dans d'autres applications est automatiquement pris en compte dans Gentler Streak, pour une meilleure cohérence de vos données d'activité sur toutes les plateformes.

  1. Depuis l'écran principal, appuyez sur votre icône de profil dans le coin supérieur droit.
  2. Sur la page de votre profil, appuyez sur Réglages.
  3. Faites défiler jusqu'à la section CALCUL DU PARCOURS D'ACTIVITÉ.
  4. Appuyez sur l'interrupteur à côté de Synchroniser le RPE avec Santé pour l'activer. L'application importera désormais les données de RPE des entraînements enregistrés dans Apple Santé.
Documentation image

Résumé

Cet article vous explique comment activer la synchronisation des données de RPE depuis Apple Santé. Cette fonctionnalité permet de s'assurer que les valeurs de RPE que vous avez saisies pour vos entraînements dans d'autres applications et enregistrées dans Santé apparaissent correctement dans vos récapitulatifs d'entraînement Gentler Streak, vous offrant ainsi une vision plus globale de vos efforts.

Articles connexes

  • Comment enregistrer l'effort perçu pour un entraînement
  • Comprendre votre récapitulatif d'entraînement et vos indicateurs
  • Inclure les pas quotidiens dans le calcul de votre parcours d'activité
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