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如何将有氧体能与其他指标进行对比

本文将指导你如何将有氧体能(VO2max)趋势与其他健康指标进行对比。通过叠加静息心率或每日步数等数据,你可以发现它们之间的关联,从而更好地了解自己的整体健康状况。

  1. 在健康标签页中,点击有氧体能卡片以打开详细视图。 Documentation image

  2. 在概览图表下方,找到一行可点击的指标按钮。 Documentation image

  3. 点击某个指标,将其数据叠加到你的有氧体能图表上。你可以选择: Documentation image

  4. 再次点击已选的指标按钮,即可移除叠加层并返回默认的有氧体能视图。

总结

本文介绍了如何将各种健康指标叠加到有氧体能图表上。此功能提供了一个强大的可视化工具,用于分析活动水平、步数和静息心率等因素如何与你的长期心血管健康趋势相关联,从而为你提供更深入的健康见解。

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