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如何在“活动”标签页中搜索和筛选体能训练历史记录

你的体能训练历史记录中包含丰富的数据。本指南将向你展示如何使用筛选功能,根据日期、活动类型或其他细节快速找到特定的体能训练。学会搜索历史记录,可以让你轻松回顾过去的表现、查找难忘的训练课程,或编辑体能训练详情。

  1. 在主屏幕上,前往活动标签页。

  2. 在屏幕顶部,点击周、月、年或全部,选择一个大致的时间范围,查看该时段内的活动。 Documentation image

  3. 如需选择不同的时段,请点击当前的日期范围(例如 2025 年 10 月),然后从选择器中选择新的月份和年份。 Documentation image

  4. 向下滚动到历史记录部分。使用快速筛选图标可以仅显示已标记为收藏(星星图标)、带有备注(文档图标)、带有照片(图片图标)的体能训练,或者你手动调整过运动自觉(RPE 图标)的训练。 Documentation image

  5. 要按体能训练类型进行筛选,请点击屏幕右上角的筛选图标。

  6. 从列表中选择一项活动,例如户外单车或徒步,即可仅查看该类型的体能训练。

Documentation image

总结

本文介绍了如何使用“活动”屏幕上的搜索和筛选功能。通过按日期范围、活动类型或收藏和照片等特殊属性筛选历史记录,你可以高效地找到任何过去的体能训练,以回顾你的进步和各项指标。

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