Gentler Streak logo

Gentler Streak

WebsiteDownload on the App Store
Gentler Streak Website

Documentation

Understanding Your Activity Path
Reviewing Your Activities
Daily Workout Recommendations
Tracking Your Wellness
Using Insights and Recaps
Personalizing Your Profile
Adjusting App Settings & Appearance
Customizing Your Training Metrics
Managing Data & Notifications
Managing Your Subscription & Account
Using Gentler Streak on Your Apple Watch
Using Gentler Streak Widgets
Updates and Announcements
iPhone release notes
Health Insights
主页/iPhone 发布说明
在 App Store 上下载
Gentler Streak logo

Gentler Streak

Download
llms.txt
Language:English
Italiano
Français
Deutsch
中文
日本語
한국어
Español
Português
Gentler Streak logo

Gentler Streak

Download
llms.txt
© 2026 Gentler Streak. All rights reserved.
Made withHinto AI

版本 5.13.4(2026 年 10 月 8 日)

在此次更新中,我们修复了新发现的加载问题,并为健康指标带来了一些新功能。

改进

在 iOS 27 更新后,如果您不幸遇到了应用加载不稳定的问题,希望这次更新能彻底解决您的困扰。

新增

HRV 能更准确地反映您的恢复情况

随着新 iOS 的发布,Apple 引入了用于 HRV 的 RMSSD 方法,该方法现在能更准确地反映您的恢复状态。适用于 Apple Watch Series 12 和 Ultra 4。

体温基线视图

在 iOS 27 上,您可以选择保留当前的体温视图,或切换至基线视图。您可以在应用内进行切换:Gentler Streak → 个人资料 → 设置 → 体温。

重要提示:Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 上的新传感器可能会提供与以往机型不同的结果。为避免混淆,我们会自动重新校准基线。

非 Apple Watch 设备的体温显示

如果您的非 Apple Watch 跟踪器会将体温数据保存到 Apple“健康”中,现在您应该能在健康指标中看到它了。

如果 Gentler Streak 对您有所帮助,且您愿意支持我们,App Store 的好评真的非常有帮助。

作为一个依靠口碑传播的独立开发团队,真诚的正面评价对我们而言价值连城。谢谢!

有任何反馈?请告诉我们,我们会认真阅读每一条建议。

电子邮件:support@gentlerstories.com

Reddit:r/gentlerstreakapp

Instagram 和 Threads:@gentlerstreak

感谢您与我们一同探索您的体能状态!

页面内容