自 2022 年 2 月发布以来，Gentler Streak 不断演进，旨在为人们提供关于其活力状况及其对健身效果影响的更全面视图。但随着时间的推移，我们注意到并非所有人都能发现这些功能。这引发了我们的思考：如果我们以现有的功能发布 1.0 版本，我们会如何设计它？答案引导我们重塑了整个体验——将最重要的内容直接放在 Streak 上：易于发现且一目了然。
Gentler Streak
版本：5.3
发布日期：2025 年 3 月 18 日
我们将所有的“活力”信息整合到了 Streak 的“为你推荐”部分，将四个标签页缩减为三个。现在，所有内容都可以直接从 Streak 标签页访问，使体验更直观，信息更易于查找。
你当前最重要的信息就位于 Activity Path 的正下方。早晨，“为你推荐”占据主导地位，突出显示你最新的活力、睡眠和周期见解。在当天的晚些时候，如果你记录了任何活动，这些活动将占据核心位置。
“为你推荐”将最相关的信息保持在中心位置。点击标题旁的“设置”图标即可进行自定义——你可以根据喜好重新排序或隐藏板块。
以下是默认设置：
完整的库仍可在“见解”标签页中免费访问。
值得关注：
当天记录的活动现在出现在**“为你推荐”上方**。
过往活动（最多 9 天或 29 天，取决于你的 Activity Path 视图）现在列在“为你推荐”下方的**“过往活动”**中。
这背后的逻辑是：信息在当时越相关，在标签页上的位置就越高。全新的布局让应用感觉更轻盈、更易于导航，最棒的是，它完全支持自定义。
最后但同样重要的一点。本月，我们将女性健康置于聚光灯下——它在一年中的每一天都理应受到关注。长期以来，女性健康在研究和解决方案中一直被忽视且代表性不足，我们正努力为改变这一现状尽一份力。
在三月底之前开始在 Gentler Streak 中使用周期追踪的每一位用户，都将永久免费获得这项高级功能。
Gentler Streak 将月经周期视为女性每日活力的重要组成部分。通过此次更新，“周期”移至 Streak 标签页，使关键的每日见解即刻可见。你将看到自己的周期天数和抗压能力预估，帮助你就运动和恢复做出明智决定。
“通过记录周期，你可以更深入地了解身体能量水平在不同阶段可能的反应方式。无论你的情绪是遵循预期模式，还是察觉到了不同的体验，这些都是宝贵的见解。将体能训练摘要与日记结合，可以帮助你发现长期的趋势，”Gentler Stories 首席技术官兼联合创始人、该功能的负责人 Jasna Krmelj 解释道。
对于那些希望加深对激素健康了解的用户——从月经到围绝经期和更年期——“见解”在标签页底部提供了一个专门板块。这些文章分解了女性经历的基本变化，希望能让这些过程变得更容易应对。