Os widgets do Gentler Streak permitem que você veja suas informações mais importantes de saúde e atividade diretamente na Tela de Início ou na Visualização Hoje do seu iPhone. Isso oferece acesso rápido ao seu status diário, sugestões de exercícios e métricas corporais essenciais, sem a necessidade de abrir o aplicativo.
Este widget exibe sua posição atual no Caminho de Atividade, informando se você está dentro, abaixo ou acima da faixa de atividade recomendada. Ele está disponível em dois tamanhos:
O widget Go Gentler fornece a ação diária ideal diretamente na sua Tela de Início. Ele sugere um tipo de exercício, intensidade e duração específicos, e inclui um botão Iniciar Exercício para acesso rápido.
Mantenha-se em sintonia com seu corpo usando widgets que exibem métricas de saúde fundamentais. Existem várias variações disponíveis:
Para usuários que acompanham o ciclo menstrual, o widget Período exibe sua fase atual e informações sobre sua prontidão. Ele ajuda você a entender como seu ciclo pode estar influenciando seu corpo e sua capacidade de treino.
Você pode combinar vários widgets do Gentler Streak em uma Pilha Inteligente na sua Tela de Início. Isso permite que você percorra diferentes visualizações — como seu Status de Atividade e Métricas de Saúde — no mesmo local para economizar espaço.
Este artigo oferece uma visão geral de todos os widgets disponíveis no Gentler Streak, que proporcionam acesso rápido ao seu Caminho de Atividade, sugestões diárias de exercícios e métricas detalhadas de saúde diretamente da sua Tela de Início. Use esses widgets para se manter informado sobre o estado do seu corpo e tomar decisões conscientes sobre sua atividade diária e descanso.