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22 de maio de 2023

Gentler Streak adiciona o ciclo menstrual à sua orientação de atividades

Neste Dia Internacional de Ação pela Saúde da Mulher, 28 de maio, o Gentler Streak, vencedor do prêmio de Aplicativo do Ano para Apple Watch na App Store em 2022, anuncia com orgulho uma atualização projetada especificamente para mulheres. Com a adição do ciclo menstrual como métrica de saúde, a orientação do Gentler Streak agora se alinha ainda mais à prontidão da mulher ao longo de seu ciclo.

Documentation image

Nova métrica de saúde: Ciclo menstrual

Mulheres na fase reprodutiva podem encontrar a métrica de Ciclo Menstrual na aba de Bem-estar. Elas passarão por uma breve integração e, assim que concluída, o aplicativo oferecerá o seguinte:

  • informações valiosas sobre a fase exata do ciclo e seu impacto potencial no bem-estar diário
  • orientação de atividades ajustada à sua prontidão
  • "Flow Workouts", atividades apropriadas para os primeiros dias da menstruação, que fazem parte das sugestões do Go Gentler
  • Yorhart de autocuidado na Streak
  • Insights sobre cada fase do ciclo menstrual

"O Gentler Streak continua sendo um aplicativo de saúde e fitness. Embora incluamos partes vitais do ciclo menstrual em nossa orientação, deixamos que os aplicativos especializados cuidem do resto. Como cada corpo é diferente e carrega o bebê à sua própria maneira, não cobrimos orientações voltadas para a gravidez. Profissionais médicos são os responsáveis por apoiar e orientar o caminho da mulher durante este período transformador", compartilha Katarina Lotric, CEO da Gentler Stories.

Dicas e truques: Demonstração visual prática de como aproveitar ao máximo o aplicativo

Na seção de Perfil, os desenvolvedores adicionaram dicas e truques internos que demonstram visualmente alguns dos recursos mais ou menos ocultos do aplicativo; o conjunto de recursos do Caminho de Atividade, a personalização da aba de Bem-estar, as configurações do rastreador do Apple Watch, etc.

Eles também reuniram uma lista de perguntas frequentes para oferecer uma solução rápida para as dúvidas mais comuns — também disponível no Perfil do Gentler Streak.

Estudo científico proclama o Gentler Streak como o melhor aplicativo para iOS em orientação de intensidade de exercício baseada em evidências

O Gentler Streak participou de um estudo de pesquisa científica independente conduzido pelo Departamento de Cinesiologia e Promoção da Saúde da Faculdade de Ciências da Universidade Politécnica Estadual da Califórnia, em Pomona. O estudo avaliou a legitimidade do rastreamento de intensidade de exercícios em 23 aplicativos de fitness gratuitos para iOS na App Store. Com uma pontuação total impressionante de 4,75, o Gentler Streak tornou-se o aplicativo com melhor classificação, superando nomes como Google Fit e Polar. Ele foi reconhecido por fornecer as recomendações de maior qualidade e baseadas em evidências para a intensidade de exercícios. Encontre a pesquisa aqui.

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