2023년 2월 16일
2022년 올해의 Apple Watch 앱으로 선정된 Gentler Streak의 최신 업데이트가 피트니스 추적 이상의 기능을 선보입니다. 새로운 웰빙 기능을 통해 사용자는 이제 건강 데이터와 피트니스 정보를 한곳에서 모두 확인할 수 있습니다.
이번 업데이트는 운동에 대해 자기 자비적인 접근 방식을 장려하고, 모든 체력 수준과 배경을 가진 사람들이 더 현명한 라이프스타일 결정을 내릴 수 있도록 돕고자 하는 개발자들의 미션을 반영하고 있습니다.
분산된 피트니스 및 건강 데이터는 이제 그만 – 일상 건강과 피트니스를 위한 원스톱 서비스로 거듭나는 Gentler Streak
새로운 웰빙 탭에서는 수면 심박수(SHR) 또는 안정시 심박수(SHR을 사용할 수 없는 경우), 수면 시간, 심박 변이도(HRV), 호흡률, 산소 포화도, 손목 체온 등 7가지 주요 건강 측정 정보를 추적할 수 있습니다.
매일 아침 상세한 건강 요약 정보가 여러분을 맞이합니다. Gentler Streak은 각 측정 정보의 일반적인 범위를 학습하여 향후 측정값에 대한 개인화된 맥락을 제공하고, 비정상적인 변화를 더 쉽게 감지할 수 있게 해줍니다. 요약 정보를 통해 문제가 있는 시점을 파악할 수 있으며, 개인화된 Go Gentler 제안은 건강 지표에 맞춰 조정됩니다.
공동 창립자인 Katarina Lotrič는 "우리는 사용자의 일상적인 컨디션을 점수, 백분율 또는 바디 배터리 개념으로 수치화하는 것을 지양합니다. 더 건강한 라이프스타일을 쉽게 접할 수 있게 하고 데이터의 본질을 살리기 위해, 우리는 일상생활에서처럼 쉬운 단어로 소통합니다. 우리의 이러한 접근 방식이 개인의 웰빙에 대해 더 명확한 인사이트를 제공하고, 모든 체력 수준과 배경을 가진 사람들에게 동기를 부여할 수 있기를 바랍니다."라고 말합니다.
이 기능을 활용하려면 수면 중에 Apple Watch를 착용하는 것이 좋습니다. 수면 중 측정은 노이즈가 가장 적고 가장 신뢰할 수 있는 데이터를 제공하기 때문입니다.
새로운 데이터로 신체 상태에 더욱 최적화된 피트니스 상태 확인
신체 내부에서 일어나는 변화에 대한 새로운 지식을 바탕으로, 이제 Streak 탭에서 현재 피트니스 상태를 더욱 정확하게 확인할 수 있습니다.
새롭게 단장한 Gentler Streak의 캐릭터 Yorhart는 이제 수면 부족, 발열, 피로 등 새로운 상태를 반영하는 더 다양한 모습으로 등장합니다. 업데이트된 iMessage 스티커에서 모든 버전을 확인해 보세요. 이 캐릭터는 벨기에 아티스트 Sören Selleslagh가 제작했습니다.