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사용 가능한 Gentler Streak 위젯 개요

Gentler Streak 위젯을 사용하면 iPhone 홈 화면이나 오늘 보기에서 가장 중요한 건강 및 활동 정보를 바로 확인할 수 있습니다. 앱을 열지 않고도 일일 상태, 운동 추천, 주요 신체 측정 정보를 한눈에 파악할 수 있습니다.

활동 상태 위젯

이 위젯은 활동 여정에서의 현재 위치를 보여주며, 권장 활동 범위 내에 있는지, 미달인지 또는 초과 중인지 알려줍니다. 두 가지 크기로 제공됩니다.

  • 활동 여정을 시각적으로 표현하고 '활동을 시작한 당신, 칭찬해요'와 같은 짧은 상태 메시지를 표시하는 소형 정사각형 위젯입니다.
  • 전체 활동 여정 바, 현재 상태 및 당일 활동을 안내하는 상세 메시지가 포함된 대형 직사각형 위젯입니다.
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Go Gentler 위젯

Go Gentler 위젯은 매일 가장 적합한 활동을 홈 화면에 바로 제안합니다. 특정 운동 유형, 강도, 시간을 추천하며, 빠르게 시작할 수 있는 운동 시작 버튼이 포함되어 있습니다.

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건강 측정 정보 위젯

주요 건강 측정 정보를 표시하는 위젯을 통해 몸의 상태를 세심하게 살펴보세요. 다음과 같은 여러 버전이 있습니다.

  • 다양한 건강 측정 정보 (소형): 5가지 주요 측정 정보의 상태 바를 보여주며, 각 정보가 정상 범위 내에 있는지 간략하게 표시합니다.
  • 다양한 건강 측정 정보 (대형): 수면 심박수(bpm), 손목 체온(°C), 심박 변이도(ms), 호흡률(br/min), 산소 포화도(%)의 최신 수치를 보여주는 상세 보기입니다.
  • 단일 건강 측정 정보: 수면 심박수(SHR)와 같은 특정 측정 정보 하나에 집중한 위젯으로, 현재 수치, 상태 및 추세 그래프를 보여줍니다.
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생리 위젯

생리 주기를 기록하는 사용자를 위한 생리 위젯은 현재 단계와 준비도 정보를 표시합니다. 주기가 신체 상태와 트레이닝 능력에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

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위젯 사용 팁

여러 개의 Gentler Streak 위젯을 홈 화면의 스마트 스택으로 결합할 수 있습니다. 이렇게 하면 활동 상태와 건강 측정 정보 등 다양한 보기를 한 공간에서 넘겨보며 공간을 절약할 수 있습니다.

요약

이 글에서는 홈 화면에서 활동 여정, 일일 운동 추천, 상세 건강 측정 정보에 빠르게 접근할 수 있는 모든 Gentler Streak 위젯을 살펴보았습니다. 이 위젯들을 활용해 신체 상태를 파악하고, 일일 활동과 휴식에 대해 현명한 결정을 내려 보세요.

관련 항목

  • 홈 화면에 Gentler Streak 위젯 추가하기
  • 활동 여정이란 무엇인가요?
  • 심박 변이도(HRV)란 무엇인가요?
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