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Apple Watch에서 운동 설정 사용자화하기

이 가이드는 Apple Watch에서 각 운동 유형의 설정을 직접 사용자화하는 방법을 안내합니다. 설정을 개인화하면 자신에게 가장 중요한 측정 정보를 확인하고 위치 추적이나 자동 일시 정지 등의 기능을 제어하여 더욱 맞춤화된 경험을 누릴 수 있습니다.

  1. Apple Watch에서 Gentler Streak 앱을 열고 운동 시작 섹션까지 아래로 스크롤합니다.
  2. 설정하려는 활동을 찾습니다. 최근 목록에 없다면 + 아이콘을 탭하여 찾으세요.
  3. 운동 타일을 왼쪽에서 오른쪽으로 밀어 설정 옵션을 표시합니다.
  4. 초록색 설정 아이콘을 탭합니다.
  5. 설정 메뉴에서 운동 화면의 왼쪽과 오른쪽에 표시할 측정 정보를 선택할 수 있습니다.
  6. 아래로 스크롤하여 토글을 사용해 위치 추적과 자동 일시 정지 기능을 켜거나 끕니다.
  7. 왼쪽 상단의 X 아이콘을 탭하여 설정을 저장하고 운동 선택 화면으로 돌아갑니다.
Documentation image
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팁

사용자화한 설정은 각 개별 운동 유형별로 저장됩니다. 즉, 달리기와 사이클링에 서로 다른 측정 정보와 설정을 적용할 수 있으며, 한 번만 설정해 두면 계속 유지됩니다.

요약

이 문서에서는 Apple Watch에서 개별 운동 설정을 구성하는 방법을 설명했습니다. 이 단계를 따라 운동 중 표시되는 측정 정보를 미리 선택하고, 각 운동 유형에 맞춰 자동 일시 정지 및 위치 서비스와 같은 추적 옵션을 관리해 보세요.

관련 정보

  • 운동 시작하기
  • 라이브 운동 화면 사용하기
  • Apple Watch 앱 인터페이스 개요
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