2023年2月16日
2022年のApple Watch App of the Yearを受賞したGentler Streakの最新アップデートにより、フィットネス追跡を超えた機能が拡充されました。新しい「ウェルビーイング」機能により、利用者はヘルスケアデータとフィットネス情報をすべて1か所で確認できるようになります。
このアップデートには、自分をいたわりながら運動に取り組むという開発者のミッションが反映されています。あらゆるフィットネスレベルや背景を持つ人々が、より適切なライフスタイルの決断を下せるようサポートすることを目指しています。
フィットネスとヘルスケアデータの分散を解消 — Gentler Streakが日々の健康とフィットネスのワンストップショップに
新しい「ウェルビーイング」タブでは、7つの主要な健康指標を記録できます。具体的には、睡眠時心拍数（SHR）または安静時心拍数（SHRが利用できない場合）、睡眠時間、心拍変動（HRV）、呼吸数、酸素飽和度、そして手首皮膚温です。
毎朝、わかりやすい健康のまとめが表示されます。Gentler Streakは各指標の典型的な範囲を学習し、その後の測定値に対してパーソナライズされたコンテキストを提供するため、異常な変化をより簡単に察知できます。まとめを通じて何かがいつもと違うことに気づくと、パーソナライズされた「Go Gentler」の提案が健康指標に合わせて調整されます。
「私たちは、日々のコンディションをスコアやパーセンテージ、あるいはボディバッテリーのような概念で表現することは避けています。より健康的なライフスタイルを身近なものにし、データを正しく活用するために、日常生活で使うようなシンプルな言葉で伝えています。私たちのこのアプローチが、個人のウェルビーイングに対するより明確なインサイトを提供し、あらゆるフィットネスレベルや背景を持つ人々のモチベーションを高める力になることを願っています」と共同創設者のKatarina Lotričは述べています。
この機能を活用するために、開発者は就寝中のApple Watch着用を推奨しています。睡眠中はノイズが最も少なく、最も信頼性の高いデータが得られるためです。
新しいデータにより、運動状況がさらに身体の状態と一致するように
身体の中で何が起きているかという新たな知識を得ることで、アプリの「Streak」タブに表示される現在の運動状況が、より正確なものになりました。
デザインの微調整に加え、Gentler Streakのキャラクター「Yorhart」に、睡眠不足、発熱、疲労困憊といった新しい状態を表すバリエーションが加わりました。これらのバリエーションは、更新されたiMessageステッカーですべて確認できます。このキャラクターはベルギーのアーティスト、Sören Selleslagh氏によって制作されました。
