ステータスを「体調不良」「怪我」「休養中」に設定することで、アプリはあなたが休息と回復を必要としていることを理解します。これにより、アプリのガイダンスや通知が調整され、現在の状況に適したサポートを受けられるようになります。
アクティビティのステータスは、現在の身体の状態をアプリに伝えるものです。デフォルトは「アクティブ」ですが、それ以外のステータスは、特定の理由により通常のワークアウトを一時的に継続できないことを示します。
ステータスを更新する主なメリットは、通知を一時的に停止できることです。体調不良や怪我のときは回復に専念する必要があり、アクティビティの目標達成を促すリマインダーは逆効果になることがあります。ステータスを変更することで、アプリからの連絡があなたの休息の必要性を尊重したものになります。
また、これによりアプリはあなたの長期的なフィットネスの道のりを正確に把握し続けることができます。アクティビティを休んでいるのが単なるモチベーションの低下ではなく、意図的かつ必要なものであると認識されるため、Activity Pathやおすすめの内容がより適切なものに保たれます。
「体調不良」「怪我」「休養中」のいずれかを選択すると、アプリはワークアウトの提案やアクティビティのリマインダーに関するすべてのプッシュ通知を自動的に停止します。この機能は、プレッシャーを感じることなく回復に必要な時間を確保できるように設計されています。ルーティンを再開する準備ができたら、ステータスを「アクティブ」に戻すだけで、通知が再開されます。
この記事では、アクティビティのステータスを「体調不良」「怪我」「休養中」に設定する目的とその効果について説明しました。この機能は、アクティビティ関連のすべての通知を一時的に停止することで、回復に集中できるようサポートし、休息期間中もアプリが適切な情報を提供できるようにします。
