Impostare lo stato su Malattia, Infortunio o In pausa aiuta l'app a capire quando hai bisogno di riposare e recuperare. Questo permette all'app di adattare i suoi consigli e le notifiche, assicurandoti di ricevere il supporto più adatto alla tua condizione attuale.
Lo stato di attività comunica all'app la tua condizione fisica del momento. Mentre "Attivo" è l'impostazione predefinita, gli altri stati segnalano che al momento non puoi mantenere la tua solita routine di allenamento per motivi specifici.
Il vantaggio principale di aggiornare lo stato è la sospensione temporanea delle notifiche. Quando non stai bene o hai subito un infortunio, devi concentrarti sul recupero. Ricevere promemoria per raggiungere un obiettivo di attività in questi momenti può essere controproducente. Cambiando lo stato, ti assicuri che le comunicazioni dell'app rispettino il tuo bisogno di riposo.
Questo aiuta anche l'app a mantenere una visione accurata del tuo percorso di fitness a lungo termine. Gentler Streak riconosce così che la tua pausa dall'attività è intenzionale e necessaria, e non una semplice mancanza di motivazione. In questo modo, l'Activity Path e le raccomandazioni restano pertinenti.
Quando selezioni "Malattia", "Infortunio" o "In pausa", l'app sospende automaticamente tutte le notifiche push relative ai suggerimenti di allenamento e ai promemoria di attività. Questa funzione è progettata per darti lo spazio necessario per recuperare senza pressioni. Non appena ti senti pronto a riprendere la tua routine, ti basta riportare lo stato su "Attivo" e le notifiche ricominceranno.
Questo articolo spiega lo scopo e l'effetto dell'impostazione dello stato di attività su Malattia, Infortunio o In pausa. Questa funzione mette in pausa temporaneamente tutte le notifiche relative all'attività, aiutandoti a concentrarti sul recupero e garantendo che l'app offra un supporto adeguato durante i periodi di riposo.