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Una Streak più intuitiva

Dal lancio nel febbraio 2022, Gentler Streak si è evoluta continuamente per offrire alle persone un quadro più olistico del proprio benessere e del suo effetto sulla forma fisica. Con il tempo, però, ci siamo accorti che non tutti scoprivano queste informazioni. Questo ci ha fatto riflettere: se dovessimo lanciare oggi la versione 1.0 con quello che abbiamo ora, come la progetteremmo? La risposta ci ha portato a reimmaginare l'esperienza, mettendo tutto ciò che conta di più proprio lì sulla Streak: facile da individuare e da capire a colpo d'occhio.

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Argomenti di oggi

Gentler Streak

Versione: 5.3

Uscita: 18 marzo 2025

  • Streak, reimmaginata: un'esperienza più intuitiva e completamente personalizzabile, con le informazioni più rilevanti su salute e fitness sempre in primo piano.
  • Mese della storia delle donne: chiunque inizi a monitorare il ciclo in Gentler Streak durante il mese di marzo otterrà questa funzionalità Premium gratuita per sempre.

Streak, reimmaginata

Abbiamo riunito tutte le informazioni sul Benessere nella sezione Per te della Streak, riducendo le schede da quattro a tre. Ora tutto è accessibile direttamente dalla scheda Streak, rendendo l'esperienza più intuitiva e le informazioni più facili da trovare.

Le informazioni più importanti del momento si trovano proprio sotto il tuo Activity Path. Al mattino, la sezione Per te prende il comando, mettendo in evidenza gli ultimi approfondimenti su benessere, sonno e ciclo. Più tardi nel corso della giornata, se registri delle attività, saranno queste a occupare il posto d'onore.

La sezione Per te diventa veramente tua

Per te mantiene le informazioni più rilevanti in primo piano. Personalizzala toccando l'icona delle Impostazioni accanto al titolo: puoi riordinare o nascondere le sezioni come preferisci.

Ecco la configurazione predefinita:

  • Riepilogo giornaliero del Benessere: l'espressione di Yorhart, il colore di sfondo e un breve messaggio su ciò che risalta (se presente) ti danno un'idea immediata della tua situazione. Tocca per accedere alla precedente scheda Benessere.
  • Il sonno della scorsa notte: la qualità, la durata e le fasi del sonno sono visibili sulla scheda. Tocca per accedere alla sezione completa del Sonno, comprensiva di analisi dettagliate e tendenze.
  • Ciclo mestruale: la scheda mostra il giorno del ciclo, con la fase rappresentata dal colore del cerchio circostante, insieme alla tua tolleranza allo stress per la giornata. Questo può aiutarti a prendere decisioni consapevoli sulle attività, se le informazioni rispecchiano come ti senti. Tocca per aprire la funzionalità completa.
  • Suggerimento Go Gentler: ricevi fino a due dei suggerimenti di attività quotidiana più adatti. Gli altri sono disponibili nella funzione Go Gentler nell'angolo in alto a destra della Streak.
  • Riepilogo mensile: il primo giorno di ogni mese riceverai un riepilogo dei successi delle tue attività. I riepiloghi passati rimangono disponibili nella parte superiore della scheda Approfondimenti.
  • Approfondimenti (non abilitati per impostazione predefinita): se desideri consigli pratici su vari argomenti di salute, puoi visualizzarne fino a quattro qui.

L'intera libreria è ancora accessibile gratuitamente nella scheda Approfondimenti.

Buono a sapersi:

  • Se hai disattivato tutte le sezioni e la parte Per te appare vuota, non preoccuparti! Tocca l'icona delle Impostazioni accanto ad essa e riabilita le tue categorie preferite.
  • Se avevi personalizzato la scheda Benessere in precedenza, quelle impostazioni vengono ora trasferite in Per te. Ad esempio, se avevi nascosto la sezione Sonno, non apparirà nemmeno qui, ma puoi sempre cambiare idea.

Panoramica dell'attività

Le attività registrate durante la giornata appaiono ora sopra la sezione Per te.

Le attività passate (fino a 9 o 29 giorni, a seconda della visualizzazione del tuo Activity Path) sono ora elencate sotto la sezione Per te nella voce Attività passate.

La logica è semplice: più l'informazione è rilevante in quel momento, più in alto si trova nella scheda. Il nuovo layout rende l'app più leggera, facile da navigare e, soprattutto, completamente personalizzabile.

Mese della storia delle donne

Ultimo, ma decisamente non meno importante. Questo mese mettiamo la salute delle donne sotto i riflettori, dove meriterebbe di stare ogni giorno dell'anno. La salute femminile è stata a lungo trascurata e sottorappresentata nella ricerca e nelle soluzioni, e noi stiamo cercando di fare la nostra parte per cambiare le cose.

Chiunque inizi a monitorare il ciclo in Gentler Streak entro la fine di marzo otterrà questa funzionalità Premium gratuita per sempre.

Gentler Streak riconosce il ciclo mestruale come parte essenziale del benessere quotidiano di una donna. Con questo aggiornamento, Ciclo si sposta nella scheda Streak, rendendo immediatamente visibili gli approfondimenti quotidiani chiave. Vedrai il giorno del tuo ciclo e una stima della tua tolleranza allo stress, aiutandoti a prendere decisioni informate su movimento e recupero.

"Registrando il tuo ciclo, ottieni un ulteriore livello di comprensione di come i livelli di energia del tuo corpo stiano probabilmente rispondendo durante le sue fasi. Sia che il tuo umore segua schemi prevedibili o che tu noti un'esperienza diversa, entrambi sono approfondimenti preziosi. Tenere un diario con i riepiloghi degli allenamenti può aiutarti a riconoscere queste tendenze nel tempo", spiega Jasna Krmelj, CTO e co-fondatrice di Gentler Stories, responsabile della funzionalità.

Per chi desidera approfondire la conoscenza della salute ormonale — dalle mestruazioni alla perimenopausa e alla menopausa — la scheda Approfondimenti offre una sezione dedicata in fondo alla pagina. Questi articoli spiegano i cambiamenti essenziali che le donne vivono, con l'augurio di renderli più facili da affrontare.

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