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Le metriche di salute ora come widget

I widget sono diventati un punto di riferimento per chi desidera informazioni rapide a colpo d'occhio senza dover aprire le app. Questo vale soprattutto per il settore della salute e del fitness, e i nostri utenti non se lo sono dimenticato. :) Così, a partire dalla versione 5.2 di Gentler Streak, potrai visualizzare il tuo benessere quotidiano a colpo d'occhio grazie ai nostri due nuovi widget per la salute.

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Argomenti di oggi

Gentler Streak

Versione: 5.2

Uscita: 14 febbraio 2025

  • Nuovi widget per la salute: Diverse metriche di salute e Singola metrica di salute
  • Nuovi Approfondimenti sull'RPE: spiegazioni su cosa sia e come funzioni il Tasso di sforzo percepito (RPE)
  • Offerta speciale di San Valentino: 40% di sconto sull'abbonamento annuale con condivisione in famiglia inclusa

Nuovi widget per la salute

Diverse metriche di salute

Tutte le tue metriche di salute principali — frequenza cardiaca nel sonno (FCs), variabilità della frequenza cardiaca (VFC), saturazione dell'ossigeno, frequenza respiratoria e temperatura del polso — sono proprio lì per te:

  • Visualizza le ultime misurazioni giornaliere e una tendenza di 7 giorni.
  • Quando tutto va bene, il grafico è verde. Se c'è un valore anomalo, diventerà arancione o rosso, a seconda dell'entità della deviazione.

Non vuoi monitorare una determinata metrica? Puoi escluderla dal pannello Benessere (nelle impostazioni della funzione) e, di conseguenza, anche dal widget.

Singola metrica di salute:

Come sopra, ma focalizzato sulla singola metrica che preferisci.

Come funziona:

  • Al mattino, il widget si aggiorna entro mezz'ora dal tuo risveglio, senza bisogno di aprire Gentler Streak. (I dati notturni richiedono un po' di tempo per essere elaborati in Salute e sincronizzati con noi.)
  • Entrambi i widget si aggiornano ogni volta che apri l'app su iPhone.

Come impostare un widget:

Se l'idea ti piace, ecco come mettere il tuo benessere in primo piano sulla Schermata Home:

  1. Dalla Schermata Home, tocca e tieni premuto un widget o un'area vuota finché le app non iniziano a vibrare.
  2. Tocca Modifica nell'angolo in alto a sinistra.
  3. Tocca Aggiungi widget.
  4. Seleziona il widget desiderato, scegli la dimensione e tocca Aggiungi widget.
  5. Tocca Fine ed è fatta! :)

Ti starai chiedendo: "E le complicazioni?"

Le complicazioni per le metriche di salute sono delicate, ed è proprio per questo che non le abbiamo ancora realizzate. Il flusso di sincronizzazione tra HealthKit, iPhone e Apple Watch non è dei più affidabili né tempestivi, il che comporta molti punti in sospeso che potrebbero portare a un'esperienza utente scadente — ovvero, persone scontente. Per ora, lasceremo le cose come stanno e ci concentreremo piuttosto su funzioni che possiamo implementare bene a tutti i livelli.

Nuovi Approfondimenti sull'RPE

Potresti aver notato l'acronimo RPE apparire più spesso dallo scorso settembre, quando Apple ha introdotto il Tasso di sforzo percepito (RPE) nel monitoraggio degli allenamenti.

L'RPE è presente in Gentler Streak da due anni, posizionato in fondo ai riepiloghi degli allenamenti. Il concetto non è super intuitivo e, anche se cerchiamo di fornire indicazioni, a volte viene usato in modi che fanno più male che bene. Per questo, abbiamo aggiunto ulteriore contesto:

  • Cos'è l'RPE?
  • Come usare l'RPE

Puoi trovare entrambi gli articoli nel pannello Approfondimenti.

Offerta speciale di San Valentino 💓

Per due giorni, offriamo uno sconto speciale del 40% sull'abbonamento annuale a Gentler Streak, con la possibilità di aggiungere gratuitamente fino a 5 persone al tuo account famiglia. L'offerta scade venerdì 14 febbraio 2025 a mezzanotte (ora locale). L'offerta è valida per i vecchi utenti con piano gratuito e per i nuovi arrivati.

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