16 febbraio 2023
L'ultimo aggiornamento dell'App dell'anno per Apple Watch 2022 espande le sue funzionalità oltre il tracciamento del fitness. Con la nuova funzione Benessere, gli utenti possono ora accedere ai propri dati di salute insieme alle informazioni sul fitness, tutto in un unico posto.
L'aggiornamento riflette la missione degli sviluppatori: promuovere un approccio all'esercizio fisico basato sull'ascolto di sé e permettere a persone di ogni livello di forma fisica e background di prendere decisioni più consapevoli sul proprio stile di vita.
Basta dati di salute e fitness sparsi: Gentler Streak diventa il punto di riferimento unico per la salute e il fitness quotidiani
Il nuovo pannello Benessere ti permette di tenere traccia di sette metriche di salute fondamentali: frequenza cardiaca nel sonno (FCs) o frequenza cardiaca a riposo (quando la FCs non è disponibile), durata del sonno, variabilità della frequenza cardiaca (VFC), frequenza respiratoria, saturazione dell'ossigeno e temperatura del polso.
Ogni mattina riceverai un riepilogo descrittivo sulla tua salute. Gentler Streak impara a conoscere i tuoi intervalli tipici per ogni metrica, fornendo un contesto personalizzato per le letture future e rendendo più semplice individuare cambiamenti insoliti. Grazie al riepilogo capirai quando qualcosa non va, e i suggerimenti personalizzati Go Gentler si adatteranno ai tuoi indicatori di salute.
«Evitiamo di tradurre la tua forma quotidiana in un punteggio, una percentuale o un concetto di "body battery". Per rendere uno stile di vita sano più accessibile e rendere giustizia ai dati, comunichiamo con parole semplici, come nella vita di tutti i giorni. Il nostro approccio punta a offrire una visione più chiara del benessere personale e ha il potere di motivare persone di ogni livello di forma fisica e background», afferma la co-fondatrice Katarina Lotrič.
Per utilizzare questa funzione, gli sviluppatori consigliano di indossare l'orologio durante il sonno, poiché le misurazioni presentano meno interferenze e forniscono i dati più affidabili.
Nuovi dati per uno Stato di forma fisica ancora più in linea con il tuo corpo
Grazie alle nuove conoscenze su ciò che accade nel tuo corpo, l'app è ora in grado di fornire una descrizione ancora più accurata del tuo stato di forma attuale nel pannello Streak.
Oltre a un restyling grafico, Yorhart, il personaggio di Gentler Streak, è ora disponibile in più varianti per rappresentare le nuove condizioni: mancanza di sonno, febbre, spossatezza. Puoi scoprire tutte le versioni negli sticker per iMessage aggiornati. Il personaggio è stato creato dall'artista belga Sören Selleslagh.