16 febbraio 2023
L'ultimo aggiornamento dell'App dell'anno 2022 per Apple Watch espande le sue funzionalità oltre il monitoraggio del fitness. Con la nuova funzione Benessere, gli utenti possono ora accedere ai propri dati di salute insieme alle informazioni sul fitness, tutto in un unico posto.
L'aggiornamento rispecchia la missione degli sviluppatori: stimolare un approccio all'esercizio fisico basato sulla cura di sé e dare a persone di ogni livello di forma fisica e background gli strumenti per prendere decisioni più consapevoli sul proprio stile di vita.
Basta dati su fitness e salute sparsi ovunque: Gentler Streak diventa il punto di riferimento unico per la salute e il fitness quotidiani
La nuova scheda Benessere ti permette di tenere traccia di sette metriche di salute fondamentali: frequenza cardiaca nel sonno (FCs) o frequenza cardiaca a riposo (FCr, quando la FCs non è disponibile), durata del sonno, variabilità della frequenza cardiaca (VFC), frequenza respiratoria, saturazione dell'ossigeno e temperatura del polso.
Ogni mattina riceverai un riepilogo descrittivo della tua salute. Gentler Streak impara a conoscere il tuo intervallo tipico per ogni metrica, fornendo un contesto personalizzato per le letture future e rendendo più semplice individuare cambiamenti insoliti. Grazie al riepilogo capirai quando qualcosa non va, e i suggerimenti personalizzati Go Gentler si adatteranno ai tuoi indicatori di salute.
«Evitiamo di racchiudere la tua forma quotidiana in un punteggio, una percentuale o nel concetto di body battery. Per rendere uno stile di vita sano più accessibile e rendere giustizia ai dati, comunichiamo con parole semplici, come nella vita di tutti i giorni. Ci auguriamo che il nostro approccio fornisca una visione più chiara del benessere personale e che abbia il potere di motivare persone di ogni livello di forma fisica e background», afferma la co-fondatrice Katarina Lotrič.
Per utilizzare questa funzione, gli sviluppatori consigliano di indossare l'orologio durante il sonno, poiché le misurazioni presentano meno interferenze e forniscono i dati più affidabili.
Nuovi dati rendono lo Stato di forma fisica ancora più in linea con il tuo corpo
Grazie alle nuove informazioni su ciò che accade nel tuo organismo, l'app è ora in grado di fornire una descrizione ancora più accurata del tuo stato di forma attuale nella scheda Streak.
Oltre a un piccolo restyling, Yorhart, il personaggio di Gentler Streak, è ora disponibile in più varianti per rappresentare le nuove condizioni: mancanza di sonno, febbre, spossatezza. Puoi scoprire tutte le varianti negli sticker di iMessage aggiornati. Il personaggio è stato creato dall'artista belga Sören Selleslagh.