Kranj, 28 maggio 2025 – Gentler Streak, il pluripremiato tracker di fitness, ha appena ricevuto due aggiornamenti molto attesi: i passi non registrati ora contano per i tuoi sforzi quotidiani e l'RPE degli allenamenti Apple si sincronizza con l'app. Entrambe le funzioni sono state sviluppate in base alle richieste degli utenti e ampliano il modo in cui l'attività quotidiana viene catturata e riflessa nella tua guida.
Gentler Streak
Versione: 5.5
Uscita: 5 giugno 2025
Gentler Streak ha appena ricevuto un aggiornamento molto richiesto: i passi quotidiani non registrati possono ora contare per gli sforzi del tuo Activity Path!
Invece di trasformare i passi in qualcosa da inseguire, questa funzione è progettata per aiutarti a comprendere meglio il tuo movimento quotidiano e come questo supporti la tua forma fisica nel tempo.
La funzione passi include:
I passi e il loro impatto sulla tua guida all'attività Per chi pratica regolarmente allenamenti aerobici o anaerobici, l'inclusione dei passi nel proprio Activity Path potrebbe non cambiare molto la guida, o non cambiarla affatto.
Ma ci sono due gruppi che potrebbero trarne grande beneficio.
Le persone che convivono con patologie croniche troveranno in questa funzione una visione più completa di come il movimento quotidiano influisca sui loro livelli di attività. Potrebbero notare qualsiasi cosa, da un sottile spostamento a un cambiamento significativo nel loro Path e nella guida. Questa funzione offre un modo più consapevole per pianificare la giornata e gestire o prevenire le ricadute. In uno dei prossimi aggiornamenti, introdurremo anche i "passi verso l'oltre il limite" per aggiungere un ulteriore livello di analisi e supporto per la prevenzione delle ricadute.
Inoltre, per le persone che camminano molto durante il giorno, sia per lavoro che come parte del proprio stile di vita, l'inclusione dei passi non monitorati offre un quadro più completo del movimento quotidiano e un riflesso più accurato della propria forma fisica.
«Il conteggio dei passi può facilmente trasformarsi nell'ennesima metrica da inseguire, ed è esattamente il tipo di pressione che cerchiamo di evitare. Per integrare i passi in un modo che si adattasse davvero a Gentler Streak, abbiamo dovuto ripensare sia al modo in cui influenzano la guida, sia al modo in cui vengono visualizzati. Un anello poteva sembrare una scelta naturale per l'interfaccia, ma gli anelli tendono a creare un bisogno subconscio di completarli, il che contrasta con il nostro principio cardine: adattarsi a dove si trova l'utente, e non il contrario. Questa soluzione vuole riflettere ciò che è, non per guidare il comportamento, ma per supportarne una migliore comprensione.» Katarina Lotrič, CEO e co-fondatrice.
Speriamo che questo aggiornamento rappresenti un altro passo verso un'esperienza più personalizzata, dove la guida si modella su di te, e non viceversa.
Dettagli tecnici
Ora puoi sincronizzare l'RPE dall'app Allenamenti di Apple con Gentler Streak. In precedenza, solo l'RPE registrato nella nostra app contava per il tuo Activity Path.
Gli utenti abituali di questa funzione di Apple Allenamenti potrebbero notare cambiamenti nel proprio Activity Path e nella guida fornita da Gentler Streak. Se la guida sembra imprecisa, consigliamo di ridurre le regolazioni dell'RPE e di attenersi alla stima dello sforzo calcolata, specialmente per gli allenamenti aerobici.
Chiunque non conosca il concetto di RPE o non sia sicuro di come usarlo, può consultare Approfondimenti > Tutto su Gentler Streak per saperne di più. Comprenderlo bene può aiutare la tua guida a rimanere accurata e utile. Apri l'app, vai alla scheda Approfondimenti > Tutto su Gentler Streak > Cos'è l'RPE, Come usare l'RPE e Valuta i tuoi sforzi con l'RPE.
Dettagli tecnici
L'attivazione di entrambe queste funzioni richiede l'accesso aggiuntivo ai dati di Salute, che verrà richiesto di confermare nell'app. Ci sembra il momento giusto per ricordare che tutti i dati sulla salute rimangono sempre sul dispositivo dell'utente; questo accesso rende possibile la guida in quanto ci permette di leggere e scrivere dati nell'app Salute, ma mantiene comunque i tuoi dati con te.
Grazie! :)