Une fois votre entraînement commencé, l'écran de votre Apple Watch devient un tableau de bord interactif pour votre activité. Ce guide vous montre comment consulter vos données, personnaliser vos indicateurs, contrôler vos médias et gérer votre séance directement depuis votre poignet.
L'écran d'entraînement principal affiche vos zones de fréquence cardiaque en haut, votre fréquence cardiaque actuelle au centre et deux indicateurs personnalisables en bas.
Pour modifier un indicateur affiché, appuyez longuement sur le champ de gauche ou de droite. Faites défiler la liste des options disponibles et touchez celle que vous souhaitez voir.
Utilisez la Digital Crown pour faire défiler vers le bas. Cela affichera des graphiques détaillés montrant l'évolution de votre fréquence cardiaque et de votre élévation tout au long de l'entraînement.
Balayez vers la droite depuis l'écran principal pour accéder aux commandes multimédias. Vous pouvez lire, mettre en pause et passer des morceaux de musique ou des podcasts ici.
Balayez vers la gauche pour ouvrir le panneau de configuration. Ici, vous pouvez toucher Pause pour suspendre la séance, Verrouillage pour activer le verrouillage de l'eau et éviter les interactions accidentelles, ou Maintenir pour terminer pour finir et enregistrer votre entraînement.
Cet article explique comment naviguer et utiliser l'écran d'entraînement en direct sur votre Apple Watch. Vous avez appris à personnaliser les champs de données en temps réel, à consulter des graphiques de performance détaillés, à contrôler votre musique et à accéder aux commandes essentielles comme la pause, le verrouillage et la fin de séance.
