22 mai 2023
À l'occasion de la Journée internationale d'action pour la santé des femmes, ce 28 mai, Gentler Streak — élue application Apple Watch de l'année 2022 par l'App Store — annonce avec fierté une mise à jour spécialement conçue pour les femmes. En ajoutant le cycle menstruel comme indicateur de santé, les conseils de Gentler Streak s'alignent désormais encore plus précisément sur la forme physique des femmes tout au long de leur cycle.
Nouvel indicateur de santé : le cycle menstruel
Les femmes en phase de procréation peuvent désormais trouver l'indicateur Cycle menstruel dans leur onglet Bien-être. Après un court processus d'accueil, l'application propose les éléments suivants :
« Gentler Streak reste une application de santé et de fitness. Bien que nous intégrions des aspects essentiels du cycle menstruel dans nos conseils, nous laissons les applications spécialisées gérer le reste. Comme chaque corps est différent et vit la grossesse à sa manière, nous ne proposons pas de recommandations spécifiques à la maternité. Les professionnels de santé sont les mieux placés pour soutenir et guider les femmes durant cette période de transformation », explique Katarina Lotric, PDG de Gentler Stories.
Trucs et astuces : des démonstrations visuelles pour profiter pleinement de l'application
Dans la section profil, les développeurs ont ajouté des astuces d'experts qui présentent visuellement certaines fonctionnalités, qu'elles soient connues ou plus discrètes : l'ensemble des fonctionnalités du Parcours d'activité, la personnalisation de l'onglet Bien-être, les réglages du suiveur Apple Watch, etc.
Ils ont également compilé une liste de FAQ pour offrir une solution rapide aux questions les plus fréquentes — également disponible dans le profil Gentler Streak.
Une étude scientifique désigne Gentler Streak comme la meilleure application iOS pour le guidage de l'intensité de l'exercice basé sur des preuves
Gentler Streak a fait l'objet d'une étude de recherche scientifique indépendante menée par le département de kinésiologie et de promotion de la santé du College of Science de l'Université d'État polytechnique de Californie à Pomona. L'étude a évalué la pertinence du suivi de l'intensité de l'exercice dans 23 applications de fitness gratuites sur l'App Store. Avec un score total impressionnant de 4,75, Gentler Streak s'est classée au premier rang, devant des noms comme Google Fit et Polar. Elle a été reconnue pour fournir les recommandations les plus qualitatives et les mieux fondées sur des preuves scientifiques concernant l'intensité de l'exercice. Vous pouvez consulter l'étude ici.
