Vaya más allá de sus cifras diarias analizando su actividad física de las últimas dos semanas. El Resumen a corto plazo ofrece un desglose visual de sus tendencias en cuanto a pasos, distancia y pisos subidos, lo que le ayudará a detectar patrones y seguir su constancia a lo largo del tiempo.
El gráfico de tendencias a corto plazo se encuentra dentro de la tarjeta principal de Pasos en su pestaña de Bienestar. Para verlo, simplemente toque la sección Resumen a corto plazo para ampliar la vista detallada. Una vez ampliada, puede alternar entre tres métricas clave para analizar sus tendencias.
La línea horizontal en cada gráfico representa su promedio diario de la métrica seleccionada durante ese tiempo, lo que facilita ver qué días estuvo por encima o por debajo de su nivel de actividad habitual.
Debajo del gráfico de tendencias, encontrará la sección Sobre caminar. Esta área contiene información seleccionada y artículos para ayudarle a conocer más sobre los beneficios de caminar y estrategias para mantenerse activo.
Este artículo explica cómo utilizar el Resumen a corto plazo para analizar sus tendencias recientes de caminata. Al alternar entre pasos, distancia y pisos, puede visualizar su actividad de las últimas dos semanas, comparar sus esfuerzos diarios con su promedio y obtener una comprensión más profunda de sus hábitos.