Este artículo te muestra cómo acceder y revisar tu análisis detallado de sueño de cualquier noche anterior. Esta función es útil para comprobar la calidad de tu descanso en una fecha específica o para identificar cómo ciertas actividades pudieron haber influido en tu sueño.
Desde el panel principal, pulsa la tarjeta Sueño dentro de la sección Bienestar.
En la pantalla de Calidad del sueño, pulsa sobre la fecha actual que aparece en la parte superior.
Selecciona cualquier fecha del calendario para ver el desglose completo del sueño de esa noche.
Este artículo explica cómo navegar por el calendario para ver los datos históricos de sueño. Al acceder a noches pasadas, puedes obtener un desglose detallado de la calidad de tu sueño, sus fases y otras métricas vitales para cualquier día concreto.