¿Olvidaste registrar un entrenamiento o quieres añadir una actividad realizada con otro dispositivo? Esta guía te muestra cómo añadir manualmente un entrenamiento a tu historial de actividades. Para hacerlo, necesitarás los datos básicos del entrenamiento, como el tipo de actividad, la hora de inicio y la duración.
En la pestaña Actividades, toca el icono de más (+) en la esquina superior derecha.
Toca Tipo de actividad y elige el entrenamiento correcto de la lista.
Selecciona la fecha y la hora de inicio de tu entrenamiento.
Establece la duración total de la actividad.
En ¿Cómo te sentiste?, usa el control deslizante para calificar tu esfuerzo percibido (RPE) durante el entrenamiento.
Opcionalmente, puedes añadir Energía activa y Distancia tocando en cada campo e ingresando los valores correspondientes.
Toca el botón Añadir para guardar el entrenamiento. Ahora aparecerá en tu Historial.
Este artículo explica cómo añadir manualmente entrenamientos pasados a tu registro de actividades. Mantener tu historial completo garantiza que tu Trayectoria de actividad sea precisa y permite que la aplicación te proporcione las recomendaciones diarias más relevantes.