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Cómo sincronizar la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE) desde Apple Health

Esta guía explica cómo sincronizar tus datos de Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE) directamente desde Apple Health. Al activar esta función, te aseguras de que cualquier RPE que hayas registrado en otras aplicaciones se refleje automáticamente en Gentler Streak, manteniendo tus datos de actividad consistentes en todas las plataformas.

  1. Desde la pantalla principal, pulsa el icono de tu perfil en la esquina superior derecha.
  2. En tu página de perfil, pulsa Ajustes.
  3. Desplázate hacia abajo hasta la sección CÁLCULO DE LA SENDA DE ACTIVIDAD.
  4. Pulsa el interruptor junto a Sincronizar RPE con Salud para activarlo. A partir de ahora, la aplicación importará los datos de RPE de los entrenamientos almacenados en tu Apple Health.
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Resumen

Este artículo te enseña a habilitar la sincronización de datos de RPE desde Apple Health. Esta función garantiza que los valores de RPE que registraste para entrenamientos en otras aplicaciones y guardaste en Salud se reflejen con precisión en tus resúmenes de entrenamiento de Gentler Streak, lo que te proporciona una visión más completa de tu esfuerzo.

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