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Las métricas de salud ahora disponibles como widgets

Los widgets se han convertido en la opción preferida para quienes buscan información rápida y visual sin necesidad de abrir aplicaciones. Son especialmente útiles en el ámbito de la salud y el fitness, algo que nuestros usuarios nos han hecho saber. :) Por eso, a partir de la versión 5.2 de Gentler Streak, podrás tener tu bienestar diario a la vista gracias a nuestros dos nuevos widgets de salud.

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Temas de hoy

Gentler Streak

Versión: 5.2

Lanzamiento: 14 de febrero de 2025

  • Nuevos widgets de salud: Métricas de salud variadas y Métrica de salud única
  • Nuevas perspectivas sobre el RPE: explicamos el qué y el cómo de la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE)
  • Oferta especial de San Valentín: 40 % de descuento en la suscripción anual con uso compartido en familia incluido

Nuevos widgets de salud

Métricas de salud variadas

Todas tus métricas de salud clave (frecuencia cardíaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno, frecuencia respiratoria y temperatura de la muñeca) están ahí para ti:

  • Consulta las mediciones diarias más recientes y la tendencia de los últimos 7 días.
  • Cuando todo está bien, el gráfico aparece en verde. Si hay algún valor atípico, cambiará a naranja o rojo, dependiendo de la magnitud de la desviación.

¿No quieres realizar el seguimiento de alguna métrica en particular? Puedes excluirla desde la pestaña de Bienestar (ajustes de funciones) y, por tanto, también del widget.

Métrica de salud única:

Igual que el anterior, pero centrado en la métrica que tú elijas.

Cómo funciona:

  • Por la mañana, el widget se actualiza en la media hora posterior a que te despiertes; no hace falta que abras Gentler Streak. (Los datos nocturnos tardan un poco en procesarse en Salud y sincronizarse con nosotros).
  • Ambos widgets se actualizan cada vez que abres la aplicación en tu iPhone.

Cómo configurar un widget:

Si te gusta la idea, así es como puedes poner tu bienestar en el centro de tu pantalla de inicio:

  1. En la pantalla de inicio, mantén presionado un widget o un área vacía hasta que las aplicaciones comiencen a temblar.
  2. Toca "Editar" en la esquina superior izquierda.
  3. Toca "Añadir widget".
  4. Selecciona el widget que desees, elige su tamaño y luego toca "Añadir widget".
  5. Toca "Listo" y ¡listo! :)

Quizás te preguntes: "¿Qué pasa con las complicaciones?"

Las complicaciones para las métricas de salud son complejas, y esa es precisamente la razón por la que aún no las hemos incluido. El flujo de sincronización entre HealthKit, el iPhone y el Apple Watch no es del todo fiable ni rápido. Esto genera muchos cabos sueltos que pueden derivar en una mala experiencia de usuario; es decir, usuarios descontentos. Por ahora, lo dejaremos pasar y nos centraremos en funciones que podamos ejecutar correctamente en todos los niveles.

Nuevas perspectivas sobre el RPE

Es posible que hayas notado que las siglas RPE aparecen con más frecuencia desde el pasado septiembre, cuando Apple introdujo la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE) en su seguimiento de entrenamientos.

El RPE lleva dos años en Gentler Streak, oculto en la parte inferior de tus resúmenes de entrenamiento. El concepto no es muy intuitivo y, aunque intentamos ofrecer orientación, a veces se utiliza de formas que hacen más daño que bien. Por eso, hemos añadido contexto adicional:

  • ¿Qué es el RPE?
  • Cómo utilizar el RPE

Puedes encontrar ambos artículos en la pestaña de Información (Insights).

Oferta especial de San Valentín 💓

Durante dos días, ofrecemos un descuento especial del 40 % en la suscripción anual de Gentler Streak, con la opción de añadir hasta 5 personas a tu cuenta familiar de forma gratuita. La oferta vence el viernes 14 de febrero de 2025 a medianoche, hora local. La oferta es válida tanto para usuarios antiguos con plan gratuito como para nuevos usuarios.

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