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Health-Kennzahlen jetzt als Widget

Widgets sind zur ersten Anlaufstelle für alle geworden, die Informationen schnell und auf einen Blick erfassen wollen, ohne Apps öffnen zu müssen. Besonders im Bereich Gesundheit und Fitness sind sie extrem praktisch – was auch unseren Benutzern nicht entgangen ist. :) Ab Gentler Streak Version 5.2 kannst du dein tägliches Wohlbefinden mit unseren zwei neuen Health-Widgets direkt im Blick behalten.

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Heutige Themen

Gentler Streak

Version: 5.2

Veröffentlichung: 14. Februar 2025

  • Neue Health-Widgets: Verschiedene Health-Kennzahlen und Einzelne Health-Kennzahl
  • Neue RPE-Einblicke: Erklärungen zum Was und Wie des Grads der empfundenen Anstrengung (RPE)
  • Valentinstags-Sonderangebot: 40 % Rabatt auf ein Jahresabo inklusive Familienfreigabe

Neue Health-Widgets

Verschiedene Health-Kennzahlen

Alle deine wichtigsten Health-Kennzahlen – Herzfrequenz im Schlaf (SHR), Herzfrequenzvariabilität (HRV), Blutsauerstoffwert, Atemfrequenz und Handgelenktemperatur – sind direkt für dich da:

  • Sieh dir die neuesten täglichen Messwerte und einen 7-Tage-Trend an.
  • Wenn alles in Ordnung ist, ist das Diagramm grün. Gibt es einen Ausreißer, wird es orange oder rot – je nachdem, wie groß die Abweichung ist.

Du möchtest eine bestimmte Kennzahl nicht tracken? Du kannst sie im Tab „Wohlbefinden“ (Funktionseinstellungen) ausschließen, wodurch sie auch nicht mehr im Widget erscheint.

Einzelne Health-Kennzahl:

Wie oben, aber konzentriert auf die eine Kennzahl, die du auswählst.

So funktioniert es:

  • Morgens aktualisiert sich das Widget innerhalb einer halben Stunde nach dem Aufwachen, ohne dass du Gentler Streak öffnen musst. (Es dauert einen Moment, bis die nächtlichen Daten in Apple Health verarbeitet und mit uns synchronisiert wurden.)
  • Beide Widgets werden jedes Mal aktualisiert, wenn du die iPhone-App öffnest.

So richtest du ein Widget ein:

Wenn dir das gefällt, erfährst du hier, wie du dein Wohlbefinden direkt auf deinen Home-Bildschirm bringst:

  1. Drücke auf dem Home-Bildschirm so lange auf ein Widget oder einen leeren Bereich, bis die Apps anfangen zu wackeln.
  2. Tippe oben links auf „Bearbeiten“.
  3. Tippe auf „Widget hinzufügen“.
  4. Wähle das gewünschte Widget aus, bestimme die Größe und tippe dann auf „Widget hinzufügen“.
  5. Tippe auf „Fertig“ – und schon bist du bereit! :)

Du fragst dich vielleicht: „Was ist mit Komplikationen?“

Komplikationen für Health-Kennzahlen sind eine knifflige Angelegenheit, und genau deshalb haben wir sie bisher noch nicht umgesetzt. Der Synchronisationsfluss zwischen HealthKit, iPhone und Apple Watch ist nicht immer der zuverlässigste oder schnellste. Das führt zu vielen Unsicherheiten, die potenziell das Benutzererlebnis beeinträchtigen – sprich: für unzufriedene Leute sorgen. Vorerst lassen wir das also ruhen und konzentrieren uns lieber auf Funktionen, die wir auf allen Ebenen exzellent umsetzen können.

Neue RPE-Einblicke

Vielleicht ist dir das Kürzel RPE häufiger begegnet, seit Apple im letzten September den Grad der empfundenen Anstrengung (RPE) in sein Workout-Tracking eingeführt hat.

Der RPE ist in Gentler Streak schon seit zwei Jahren verfügbar, versteckt am Ende deiner Workout-Zusammenfassungen. Das Konzept ist nicht besonders intuitiv, und obwohl wir versuchen, eine hilfreiche Anleitung zu bieten, wird es manchmal auf eine Weise genutzt, die eher schadet als nützt. Daher haben wir zusätzlichen Kontext hinzugefügt:

  • Was ist RPE?
  • Wie man RPE nutzt

Du findest beide Artikel im Tab „Einblicke“.

Valentinstags-Sonderangebot 💓

Zwei Tage lang bieten wir 40 % Rabatt auf ein Gentler Streak-Jahresabo an, inklusive der Option, bis zu 5 Personen kostenlos zu deinem Familienkonto hinzuzufügen. Das Angebot endet am Freitag, den 14. Februar 2025, um Mitternacht Ortszeit. Das Angebot gilt für bestehende Benutzer im kostenlosen Plan sowie für Neulinge.

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