Das neueste Update der Apple Watch App des Jahres 2022 erweitert den Funktionsumfang über das reine Fitness-Tracking hinaus. Mit dem neuen Wohlbefinden-Feature können Benutzer nun an einem Ort auf ihre Health-Daten und Fitnessinformationen zugreifen.
Das Update spiegelt die Mission der Entwickler wider: einen mitfühlenden Ansatz für Sport zu fördern und Menschen aller Fitnesslevel und Hintergründe zu helfen, informiertere Entscheidungen für ihren Lebensstil zu treffen.
Schluss mit verstreuten Fitness- und Health-Daten – Gentler Streak wird zur zentralen Anlaufstelle für die tägliche Gesundheit und Fitness
Der neue Tab „Wohlbefinden“ ermöglicht es dir, sieben wichtige Health-Kennzahlen im Blick zu behalten: die Herzfrequenz im Schlaf (SHR) oder die Ruheherzfrequenz (falls die SHR nicht verfügbar ist), die Schlafdauer, die Herzfrequenzvariabilität (HRV), die Atemfrequenz, die Sauerstoffsättigung und die Handgelenktemperatur.
Jeden Morgen wirst du mit einer aussagekräftigen Zusammenfassung deiner Gesundheit begrüßt. Gentler Streak lernt deine typische Reichweite für jede Kennzahl kennen. So erhältst du einen personalisierten Kontext für zukünftige Messwerte und kannst ungewöhnliche Veränderungen leichter erkennen. Aus der Zusammenfassung erfährst du, wenn etwas nicht stimmt, und die personalisierten Go Gentler-Empfehlungen passen sich deinen Gesundheitsindikatoren an.
„Wir verzichten darauf, deine tägliche Form in eine Punktzahl, einen Prozentsatz oder ein Body-Battery-Konzept zu pressen. Um einen gesünderen Lebensstil zugänglicher zu machen und den Daten gerecht zu werden, kommunizieren wir in einfachen Worten, wie im täglichen Leben. Unser Ansatz bietet hoffentlich einen klareren Einblick in das persönliche Wohlbefinden und hat das Potenzial, Menschen aller Fitnesslevel und Hintergründe zu motivieren“, sagt Mitbegründerin Katarina Lotrič.
Um dieses Feature optimal zu nutzen, empfehlen die Entwickler, die Uhr auch im Schlaf zu tragen, da die Messungen dann am wenigsten Störfaktoren enthalten und die zuverlässigsten Daten liefern.
Neue Daten sorgen dafür, dass dein Fitnessstatus noch besser auf deinen Körper abgestimmt ist
Durch die neuen Erkenntnisse über die Vorgänge in deinem Körper kann die App nun eine noch präzisere Beschreibung deines aktuellen Fitnessstatus im Streak-Tab liefern.
Neben einer optischen Überarbeitung gibt es den Gentler-Streak-Charakter Yorhart nun in mehr Varianten, um neue Zustände wie Schlafmangel, Fieber oder Erschöpfung abzudecken. Du kannst alle Varianten in den aktualisierten iMessage-Stickern finden. Der Charakter wurde vom belgischen Künstler Sören Selleslagh entworfen.