Am diesjährigen Internationalen Aktionstag für Frauengesundheit am 28. Mai verkündet Gentler Streak, Gewinner der Auszeichnung „Apple Watch App des Jahres 2022“ im App Store, stolz ein speziell für Frauen entwickeltes Update. Durch die Einbindung des Menstruationszyklus als Health-Kennzahl stimmt die Anleitung von Gentler Streak nun noch besser mit der Belastbarkeit einer Frau während ihres gesamten Zyklus überein.
Neue Health-Kennzahl: Menstruationszyklus
Frauen in der reproduktiven Phase finden die Kennzahl „Menstruationszyklus“ in ihrem Tab „Wohlbefinden“. Nach einem kurzen Onboarding bietet die App Folgendes:
„Gentler Streak bleibt eine Gesundheits- und Fitness-App. Wir beziehen zwar wichtige Aspekte des Menstruationszyklus in unsere Anleitung ein, überlassen den Rest jedoch spezialisierten Apps. Da jeder Körper anders ist und eine Schwangerschaft individuell verläuft, bieten wir keine spezielle Anleitung für die Schwangerschaft an. Medizinisches Fachpersonal ist dafür da, Frauen durch diese transformative Phase zu begleiten und zu unterstützen“, erklärt Katarina Lotric, CEO von Gentler Stories.
Tipps & Tricks: Anschauliche visuelle Darstellung, wie du das Beste aus der App herausholst
Im Bereich „Profil“ haben die Entwickler Insider-Tipps und -Tricks hinzugefügt, die einige der mehr oder weniger versteckten Funktionen der App visuell veranschaulichen: das Funktionspaket des Aktivitätspfads, die Anpassung des Tabs „Wohlbefinden“, die Tracker-Einstellungen der Apple Watch usw.
Zudem wurde eine Liste mit FAQs zusammengestellt, um schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zu geben – ebenfalls im Profil von Gentler Streak verfügbar.
Wissenschaftliche Studie kürt Gentler Streak zur besten iOS-App für evidenzbasierte Anleitung zur Trainingsintensität
Gentler Streak war Teil einer unabhängigen wissenschaftlichen Forschungsstudie des Department of Kinesiology and Health Promotion am College of Science der California State Polytechnic University, Pomona. Die Studie untersuchte die Validität des Trackings der Trainingsintensität bei 23 kostenlosen iOS-Fitness-Apps im App Store. Mit einer beeindruckenden Gesamtwertung von 4,75 wurde Gentler Streak zur bestplatzierten App und ließ Namen wie Google Fit und Polar hinter sich. Sie wurde für die Bereitstellung der hochwertigsten, evidenzbasierten Empfehlungen zur Trainingsintensität ausgezeichnet. Die Studie findest du hier.