Hast du vergessen, ein Workout zu tracken, oder möchtest du eine Aktivität von einem anderen Gerät protokollieren? Diese Anleitung zeigt dir, wie du manuell ein Workout zu deinem Aktivitätsverlauf hinzufügst. Dafür benötigst du die Basisdaten des Workouts, wie den Aktivitätstyp, die Startzeit und die Dauer.
Tippe im Tab Aktivitäten auf das Plus-Symbol (+) in der oberen rechten Ecke.
Tippe auf Aktivitätstyp und wähle das passende Workout aus der Liste aus.
Wähle das Startdatum und die Uhrzeit für dein Workout aus.
Lege die gesamte Dauer der Aktivität fest.
Nutze unter Wie hat es sich angefühlt? den Schieberegler, um den Grad der empfundenen Anstrengung (RPE) für das Workout zu bewerten.
Optional kannst du Aktive Energie und Distanz hinzufügen, indem du auf das jeweilige Feld tippst und die Werte eingibst.
Tippe auf die Schaltfläche Hinzufügen, um das Workout zu speichern. Es erscheint nun unter deinen Früheren Aktivitäten.
In diesem Artikel wird erklärt, wie du vergangene Workouts manuell zu deinem Aktivitätsprotokoll hinzufügst. Ein lückenloser Verlauf stellt sicher, dass dein Aktivitätspfad genau ist und die App dir die passendsten täglichen Empfehlungen geben kann.